皮肤老化的特征：随着年龄的增长，它会改变的7种方式

你怎么能知道某人生命的十年？通常是靠他们的皮肤。它看起来完好无损，受教且丰满吗？还是变得干燥，起皱，下垂和变薄？在这篇文章中，我将详细介绍皮肤老化的最明显迹象。您可能会惊讶地发现这些影响可能同时存在 ​美学和医学性质。

​在前两篇文章中，我讨论了：

• 您的皮肤：其结构和许多功能 and
• 是什么导致皮肤老化？内在的 & Extrinsic Factors.

您了解到，皮肤是具有许多重要功能的非常复杂的器官系统。您可能会惊讶地发现一个人早在20年代中期就开始衰老。而且您了解到，内部和外部因素都在皮肤老化中起作用。

现在，让我们谈谈皮肤老化的特征。其功能和结构究竟有何变化？是什么使您的皮肤随着时间的流逝而变老？
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​Changes in pigment:

皮肤中含有色素的细胞称为黑素细胞。这些黑素细胞的数量实际上随着年龄的增长而减少。但是，剩余的黑色素细胞大小增加。随着时间的流逝，暴露在阳光下的区域可能会出现较大的色素斑点（雀斑，年龄/肝脏斑点或扁豆）。尽管许多人认为老年斑是无害的，但皮肤上的老年斑表明可能 氧化损伤 也发生在内脏器官中，因此它们确实值得关注。

皮肤毛囊内产生色素的黑素细胞也会老化。这导致头发生长和白发减少。黑色素细胞功能失调并死亡。从理论上讲，与年龄相关的灰色可能实际上是一种保护机制，可以在有缺陷的黑素细胞干细胞变癌之前消除它们。
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​Wrinkles (rhytides):

皱纹是一个非常普遍的问题。它们是由皮肤真皮层内的结缔组织纤维（胶原蛋白和弹性蛋白）含量降低和下降引起的。 （胶原蛋白为 你的皮肤。弹性蛋白有助于皮肤舒展并使其富有弹性并弹回原位。不幸的是，它们都非常脆弱。阅读更多 关于皮肤的各层。）

当皱纹形成时，纤维变得交联，松弛和散开，这使胶原蛋白看起来不规则且在较老的皮肤中变得混乱。 这会降低皮肤的强度，弹性和结构支撑功能。 

内在的皱纹通常在表达线附近细，浅和突出。在阳光暴晒的区域发现外在的皱纹，这也是由毒素暴露引起的。它们看起来既细又深。通过限制暴露于紫外线和不吸烟，可以在很大程度上控制外部老化。 （阅读更多 关于外部和内部老化。）

（在我的下一篇文章中 这里，我讨论 亩的皱纹及其成因进一步深入。）

​Dryness (xerosis):

​由于绝经后女性的雌激素迅速减少，因此皮脂腺产生的油脂较少。这会使保持皮肤湿润变得更加困难，从而导致皮肤干燥和发痒。 

另外，皮肤的水分含量也受到影响，特别是由于雌激素和甲状腺激素的下降。随着年龄的增长，透明质酸（皮肤的主要保水成分）在表皮外层消失，仅保留在真皮层。为防止干燥，粗糙的皮肤，帮助愈合过程并保持皮肤湿润，柔软和丰满，皮肤中必须有水合作用。 
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​Thinning & sagging:

你见过有人拿着火鸡吗 颈部”或“工作巾”是皮肤表皮层逐渐失去弹性的主要原因，是导致皮肤下垂的现象。随着时间的流逝，面部骨量减少，皮下脂肪层也变薄，导致皮肤下垂的现象更加明显。即使细胞层数保持不变，老化也会导致表皮变薄。&水分也有助于稀释作用。 

除换肤外，变薄的皮肤受伤的风险也会增加。摩擦或拉扯皮肤会导致皮肤流泪。较薄的皮肤也较难感觉到触摸，压力，振动，热和冷。 ​
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​Vascular issues:

老化会使真皮的血管变得更加脆弱，容易破裂。这会导致瘀伤，皮肤下出血，蜘蛛静脉，血肿和类似情况。

老化的皮肤自身修复速度比年轻的皮肤慢，伤口愈合的速度可能慢四倍。这导致更多的皮肤感染。
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​Skin Disorders:

超过90％的老年人患有某种类型的皮肤病。随着年龄的增长，皮肤标签，疣，粗糙斑块和其他瑕疵等生长现象变得越来越普遍。有时，成年人中常见的轻微营养不足会引起皮疹，皮肤病变和其他皮肤变化。

​永远记住对衰老持积极态度！我们都在变老；实际上，衰老是一种礼物。关键是要运用健康的整体原则来优雅地衰老-这样我们才能过上尽可能充实的生活。  -Jenny
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​References:

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