每天我们都需要服用的最重要和最有效的维生素之一就是维生素L. 什么是维生素L?是爱! 维生素L的特殊之处在于,您永远无法拥有足够的维生素L,但是即使添加一点维生素L也会对某人的生活产生巨大影响。 除此之外,我们付出的越多,我们得到的回报就越多,我们就越感觉健康。 分享就像笑容一样简单。 这些粉红色的草莓煎饼是我给您的情书,我的甜心!他们提供维生素L的很好的帮助。 全天保持良好的感觉,并与需要的人分享维生素L。 :-)
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方向
1. 用中低火预热烤炉。
2. 当未打开草莓袋时,将其压成粉末。
3. 在一个小碗里打鸡蛋直到泡沫。混合牛奶和香草。
4. 在一个中等大小的碗中,将椰子粉,草莓,小苏打和海盐混合在一起,搅拌均匀。将湿的混合物搅拌至干,直到加入椰子粉并且团块消失。 加入可选的巧克力片。 等待2分钟使面糊变稠。
5. 用黄油或椰子油在煎锅中涂油脂。将每个薄煎饼将2-3汤匙糊糊盛入煎锅中。用勺子的背面稍微摊开。薄煎饼的直径应为2-3英寸,并且要相当厚。
6. 煮几分钟,直到顶部稍微变干并且底部开始变成褐色。再翻转并煮2-3分钟。 制作约20个小煎饼。
7. 与黄油,蜂蜜,糖浆或水果一起食用。
压住他:
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珍妮·耶尔, MHNE 整体健康教育者 |
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