​您是否吃不含麸质，低碳水化合物的食物，还是只是避免食用发炎的谷物，却错过了吃面食的机会？  

解决方案是使用螺旋切片机！  It's so much fun!  你可以用 种类繁多的产品：西葫芦，南瓜，洋葱，土豆，胡萝卜，黄瓜，苹果等。 它带有3种不同的不锈钢刀片，可以进行各种尺寸的切割。 

蔬菜切片机易于使用，清洁非常简单，完全可以手动操作，并且可以制作精美的食物！ 这也是让您的孩子吃蔬菜的好方法。 ;-)  

切记：杂货店里的西葫芦和南瓜通常是转基因生物（转基因生物）。 尽管成本较高，但购买有机食品绝对很重要。

可以使用螺旋切片机的食谱创意无穷无尽！ 这只是一个很好的例子：

​这个食谱很简单，这几乎是我制作的唯一食谱。特别是因为家庭烹饪每天都需要花费一些精力。 添加任何您喜欢的成分& make it your own!


说明：

• 将4种优质意大利香肠切成小块。 （屠夫的香肠很棒。 绝对不用BHA / BHT，添加亚硝酸盐/硝酸盐和其他令人讨厌的东西来获得它。）
• 用螺旋切片机切碎1个红洋葱。
• 将它们放在中火的大锅中。  
• 加入一些 搜狐体育网油.  I use 鳄梨油，黄油也可以。
• 放入一些切成薄片的蘑菇中。
• 切碎一束意大利香菜1/2& add.
• 加入大蒜调味。 
• 添加任何其他喜欢的香料。